Chapitre 7 — Les parois du tronc · Topic 5 : Les muscles de la respiration · Leçon 5.1
Cette dernière leçon synthétise la mécanique respiratoire, déjà abordée au fil du module. On distingue la respiration basale (de repos) de la respiration forcée, et le diaphragme, inspirateur principal, des muscles accessoires recrutés à l’effort.
🎯 Objectifs pédagogiques
À la fin de cette leçon, tu sauras :
- opposer respiration basale et forcée ;
- décrire le diaphragme (O, T, A) ;
- nommer le muscle inspirateur principal ;
- citer les inspirateurs accessoires ;
- citer les expirateurs accessoires.
🧭 Plan de la leçon
- Respiration basale et forcée
- Le diaphragme thoracique
- Les muscles respirateurs accessoires
1. Respiration basale et forcée
En respiration basale (de repos) :
- l’inspiration = contraction du diaphragme (phénomène actif) ;
- l’expiration = relâchement passif du diaphragme.
En respiration forcée :
- l’inspiration recrute en plus les muscles releveurs des côtes ;
- l’expiration recrute les muscles abaisseurs des côtes et les muscles abdominaux.
2. Le diaphragme thoracique
| O | Chef costal (faces internes des côtes et cartilages K6-K12) + chef sternal (face postérieure de l’appendice xiphoïde) + chef vertébral (premiers corps lombaires, par deux piliers) |
| t | Convergence vers le haut et le dedans, formant deux coupoles |
| T | Le centre tendineux |
Le diaphragme est le muscle inspirateur principal du corps. Sa contraction provoque l’abaissement du centre phrénique, l’écartement des côtes et donc l’augmentation du volume de la cage thoracique, qui crée un appel d’air de l’extérieur vers l’intérieur.
3. Les muscles respirateurs accessoires
| Inspirateurs accessoires | Expirateurs accessoires |
|---|---|
| Intercostaux externes | Intercostaux internes |
| SCM | Intercostaux intimes |
| Petit pectoral | Grand droit de l’abdomen |
| Grand pectoral | Oblique externe |
| Grand dorsal | Oblique interne |
| Scalènes | Transverse |
| Carré des lombes |
Rappel (vu au chapitre du tissu musculaire et du système nerveux) : les intercostaux externes sont inspirateurs, tandis que les intercostaux internes et intimes sont expirateurs. Les muscles abdominaux (droit, obliques, transverse) et le carré des lombes sont des expirateurs ; les pectoraux, le grand dorsal, le SCM et les scalènes sont des inspirateurs accessoires.
🧠 À retenir absolument
- Respiration basale : inspiration active (contraction du diaphragme), expiration passive (relâchement).
- Respiration forcée : inspiration → releveurs des côtes ; expiration → abaisseurs des côtes + muscles abdominaux.
- Diaphragme : O = chefs costal (K6-K12), sternal (xiphoïde), vertébral (piliers lombaires) ; T = centre tendineux ; inspirateur principal (abaisse le centre phrénique → ↑ volume thoracique → appel d’air).
- Inspirateurs accessoires : intercostaux externes, SCM, petit/grand pectoral, grand dorsal, scalènes.
- Expirateurs accessoires : intercostaux internes et intimes, grand droit, obliques, transverse, carré des lombes.
❓ Questions fréquentes
Quel est le muscle inspirateur principal ?
Le diaphragme thoracique. Sa contraction abaisse le centre phrénique et écarte les côtes, augmentant le volume de la cage thoracique et créant l’appel d’air. C’est le moteur de l’inspiration basale.
L’expiration de repos est-elle active ?
Non. En respiration basale, l’expiration résulte du simple relâchement passif du diaphragme. Ce n’est qu’à l’effort (expiration forcée) que les abaisseurs des côtes et les muscles abdominaux interviennent.
Quelles sont les origines du diaphragme ?
Trois chefs : costal (faces internes des côtes et cartilages K6 à K12), sternal (face postérieure de l’appendice xiphoïde) et vertébral (premiers corps lombaires, par deux piliers). Tous convergent vers le centre tendineux.
Quels muscles sont expirateurs accessoires ?
Les intercostaux internes et intimes, le grand droit de l’abdomen, les obliques externe et interne, le transverse et le carré des lombes. Les muscles abdominaux compriment les viscères et chassent l’air lors de l’expiration forcée.
🚀 Pour aller plus loin
Le chapitre sur les parois du tronc — et le module d’anatomie générale — est terminé. Pour consolider, reviens sur le diaphragme et les muscles abdominaux.
Contenu pédagogique original — Réussir SVT. L’équipe Réussir SVT.