Chapitre 8 — Effort musculaire, systèmes cardiovasculaire et respiratoire · Topic 2 : Les systèmes au service des muscles · Leçon 2.3
Ton cœur bat environ 100 000 fois par jour et pompe l’équivalent de 7 000 litres de sang — sans jamais s’arrêter. Comment fonctionne cette pompe extraordinaire, et comment le sang parvient-il à atteindre chaque cellule du corps ?
🎯 Objectifs pédagogiques
À la fin de cette leçon, tu sauras :
- Décrire la structure du cœur (4 cavités, valves).
- Distinguer grande et petite circulation.
- Différencier artères, veines et capillaires.
- Décrire la composition du sang et le rôle de chaque composant.
🧭 Plan de la leçon
- Le cœur : une double pompe
- Grande et petite circulation
- Les vaisseaux sanguins
- Le sang et ses composants
1. Le cœur : une double pompe
Le cœur est divisé en deux parties distinctes par une cloison (le septum), fonctionnant comme deux pompes coordonnées :
| Cavité | Contient | Envoie le sang vers |
|---|---|---|
| Oreillette droite (OD) | Sang pauvre en O₂ (veineux) | Ventricule droit |
| Ventricule droit (VD) | Sang pauvre en O₂ | Poumons (petite circulation) |
| Oreillette gauche (OG) | Sang riche en O₂ (artériel) | Ventricule gauche |
| Ventricule gauche (VG) | Sang riche en O₂ | Tout le corps (grande circulation) |
Des valves (valvules) s’ouvrent et se ferment à chaque battement pour empêcher le reflux sanguin. Le bruit du cœur (« lub-dup ») correspond à leur fermeture.
2. Grande et petite circulation
Le sang circule dans deux boucles complémentaires :
| Circulation | Trajet | Rôle |
|---|---|---|
| Petite circulation (pulmonaire) | Cœur droit → Poumons → Cœur gauche | Réoxygéner le sang (hématose) |
| Grande circulation (systémique) | Cœur gauche → Tous les organes → Cœur droit | Livrer O₂ et nutriments aux organes |
3. Les vaisseaux sanguins
| Vaisseau | Direction | Structure | Rôle |
|---|---|---|---|
| Artères | Cœur → Organes | Paroi épaisse et musclée (résiste à la pression) | Distribuer le sang sous haute pression |
| Veines | Organes → Cœur | Paroi fine, valvules anti-reflux | Ramener le sang au cœur |
| Capillaires | Relient artérioles et veinules | Paroi d’une seule cellule d’épaisseur | Échanges entre sang et cellules |
Le réseau de capillaires est si dense que pas une seule cellule du corps n’est à plus de 0,1 mm d’un capillaire.
4. Le sang et ses composants
| Composant | % du sang | Rôle principal |
|---|---|---|
| Plasma | ~55 % | Liquide jaune : transporte nutriments, CO₂ dissous, déchets, hormones |
| Globules rouges (érythrocytes) | ~44 % | Transport de l’O₂ grâce à l’hémoglobine ; durée de vie : 120 jours |
| Globules blancs (leucocytes) | ~1 % | Défense immunitaire contre les agents pathogènes |
| Plaquettes (thrombocytes) | Très peu | Coagulation sanguine (arrêt des saignements) |
Questions fréquentes
Les artères reçoivent le sang directement éjecté par le ventricule gauche sous haute pression (pression systolique ≈ 120 mmHg). Leurs parois musclées et élastiques doivent résister à cette pression et amortirent les pulsations cardiaques. Les veines reçoivent le sang en retour à basse pression : leurs parois fines suffisent. Des valvules dans les veines (surtout des jambes) empêchent le sang de refluer vers le bas sous l’effet de la gravité.
La pression artérielle (ou tension) mesure la pression exercée par le sang sur les parois des artères. Elle s’exprime par deux valeurs : la pression systolique (lors de la contraction du cœur) / la pression diastolique (entre deux battements). Une pression normale est de 120/80 mmHg. L’hypertension (> 140/90) augmente le risque d’AVC et d’infarctus. L’hypotension (< 90/60) peut provoquer des étourdissements et syncopes.
Un infarctus (« crise cardiaque ») survient quand une artère coronaire (qui irrigue le muscle cardiaque) est obstruée par un caillot sanguin formé sur une plaque d’athérome (dépôt de cholestérol et de graisse). La zone du muscle cardiaque non irriguée manque d’O₂ et meurt si l’obstruction n’est pas levée rapidement. Signes : douleur thoracique intense, irradiant dans le bras gauche et la mâchoire. Urgence absolue : appeler le 15 (SAMU).
Le sang contient environ 4,5 à 5,5 millions de globules rouges par mm³. Sur les 5 litres de sang d’un adulte, cela représente environ 25 000 milliards de globules rouges ! Chacun vit environ 120 jours et est détruit par la rate et le foie. Pour les remplacer, la moelle osseuse produit environ 2 millions de nouveaux globules rouges par seconde. Les globules rouges matures n’ont pas de noyau (pour faire plus de place à l’hémoglobine).
Le sang doit sa couleur rouge à l’hémoglobine, protéine riche en fer (Fe²⁺) contenue dans les globules rouges. L’hémoglobine oxygénée (oxyhémoglobine) est rouge vif — c’est la couleur du sang artériel. L’hémoglobine désoxygénée est rouge sombre (presque bordeaux) — c’est la couleur du sang veineux. Le « bleu » des veines visible sous la peau est une illusion optique due à la façon dont la lumière pénètre et est réfléchie par la peau et les tissus.